第一千四百八十八章戎狄志态,不与华同(第2 / 6页)
数量稍稍上去,脊柱骨和膝盖就发出吱噶吱噶的声音,吓的她立马将杠铃给扔掉。
杨乾也说过,只要是顶尖的天生神力或者是比较强大的练气士,都能硬拉八百公斤的杠铃,区别无非是多少个的问题。
可一旦进入第二步练气,当全身骨骼开始增强后,人体的承载力又开始蹭蹭蹭往上涨。
“差不多就得了,听说世界记录也才400公斤。”
杨乾摇摇头。
“硬拉的世界记录是502公斤多一点,具体记不清了,至于人的话,英文的,太长了也没记清楚,不过他们只是硬拉一个而已。”
“我至少能硬拉150个,不过,我说这硬拉到底有什么作用?”
杨乾对这件事情一直很不理解,毕竟自己看的知识很多,知道世界记录,可健身他是真的没时间。
周围所有人都用不可思议的眼神看向
杨乾。
张雨梦不由的咋舌道。
“800公斤,150下,杨乾你是要当内裤外穿的家伙吗?”
杨乾双手按在膝盖上,大口喘气,脸色通红,因为温度低,整个人就跟冒烟了一样。
张雨梦作为曾经考级的营养师,以及诸多术后康复的人,她自然有一套自己的理论。
“硬拉的好处有很多,锻炼肌肉,促进新陈代谢,增强免疫力,你不是经常说,被打之后骨头重了嘛,这不是正好可以给你松松身体。”
点点头,杨乾狠狠伸了个懒腰,果然
,身上响起比以往更加剧烈的骨骼摩擦的声音,听的周围众女一阵胆寒。
唯独克里斯娜和贝利卡看向杨乾的眼神充满了崇拜,800公斤的杠铃,她也拉的起,但却根本做不了几个。
半响后,杨乾深吸了一口气,满色有些苦闷。
“今天打算做两百个的,没想到还是撑不住。”
说是这么说,但内心中,杨乾已经很满足了,练气第二步并没有第一步那么复杂,反倒更加简单。
在青青和曹无双的鞭打下,他的体重蹭蹭蹭的往上涨,随之而来的是,整个人的骨骼密度发生惊人的变化。
说句不好听的,杨乾早就没把自己当人了。